Gutzy energy bar
GUTZY ENERGY BARGUTZY-energiapatukat ovat hyvänmakuisia lisäenergian antajia. Ne sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, mutta vain vähän rasvaa – juuri sitä mitä urheilija tarvitsee. Kolmesta herkullisesta makuvaihtoehdosta löytyy jokaiselle oma suosikki; mansikka, banaanisuklaa ja minttusuklaa.
Korkea hiilihydraattipitoisuus, keskimäärin 38,2 g per patukka, ja alhainen rasvapitoisuus tekevät niistä laadukkaan evään kaikille liikuntaa harrastaville. Lisäksi niissä on runsaasti urheilijan tarvitsemaa natriumia. Kaikki makuvaihtoehdot ovat vähälaktoosisia.
GUTZY-energiapatukat soveltuvat energian lataamiseen ennen suoritusta, kestävyys- ja joukkueurheilijoille lykkäämään uupumusta kesken pitkäkestoisen suorituksen sekä kaikille liikuntaa harrastaville välipalaksi kiireiseen työpäivään. Pitkäkestoisen suorituksen aikana tai turnausviikonloppuina syö useampi patukka pitääksesi energiatasosi korkealla!GUTZY-energiapatukat eivät sisällä maapähkinöitä, pähkinöitä tai siemeniä, mutta ne valmistetaan tehtaassa jossa myös näitä käsitellään.
Nesteytyksen merkitys
Suorituksen aikana syntyy lämpöä, josta on päästävä eroon. Ainoa tehokas keino alentaa kehon lämpötilaa on hikoilla voimakkaasti – jopa 2–3 litraa tunnissa. Nestehukka aiheuttaa veren volyymin pienenemisen, jolloin veren virtaus lihaksiin vähenee ja elimistön lämpötila nousee. …
» Lue lisää
Isomaltuloosi
Sokerien suurin ongelma on niiden nopeasti verensokeria kohottava vaikutus, ne antavat lyhyen energiapiikin. Isomaltuloosi on kuin tavallinen sokeri, se hajoaa glukoosiksi ja fruktoosiksi, mutta huomattavan hitaasti. Hidas hajoaminen tekee isomaltuloosista ainutlaatuisen ”urheilusokerin”. Isomaltuloosi ei aiheuta nopeasti …
» Lue lisää

