Gutzy Recovery Bar
RECOVERY BAR on tehokas ja hyvänmakuinen patukka, joka nopeuttaa ja tehostaa liikuntasuorituksesta palautumista. RECOVERY BAR -patukassa on 27 % proteiineja ja vähän rasvaa. Hiilihydraateista suurin osa on pitkäketjuisia ja vain osa sokereita. RECOVERY BAR -patukat sopivat käytettäväksi kaikille, jotka haluavat päättää onnistuneen harjoituksen proteiinia sisältävällä välipalalla.
Proteiinit ylläpitävät kylläisyydentunnetta, joten patukat soveltuvat hyvin myös välipalaksi kiireen keskelle.
RECOVERY BAR on vähälaktoosinen. Pehmeän täyteläinen maku on aikaansaatu käyttämällä aitoja hedelmäpaloja. Maista!
Suorituksesta palautuminen
Suorituksen aikana menetetyt nesteet täytyy korvata ensimmäiseksi. Maratonin jälkeen huolimaton jälkinesteytys voi pidentää palautumisen viikosta kolmeen viikkoon. Pyri juomaan enemmän kuin mitä janon tunne ilmoittaa. Aloita nesteen nauttiminen välittömästi maaliin saavuttuasi. Jälleen kerran kaikkein merkityksellisintä on …
» Lue lisää